Dessin et réalisation d'une poutre d'entrainement pour un ami. Il ne l'a pas encore monté donc pas de REX pour le moment !
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Dessin et réalisation d'une poutre d'entrainement pour un ami. Il ne l'a pas encore monté donc pas de REX pour le moment !
Discussions
Oh la bonne idée les boulasses en épaules: franchement sympa ta poutre. A première vue et par rapport à mon expérience, je dirai que les prises hautes auraient mérité un peu de creusage pour avoir au moins une vraie pare de bas, mais la base de l'organisation des suspensions me plait beaucoup!
Par creusage tu veux dire pour que ça ne soit pas des plats, ou pour que les aplats soient plus long ?
Je pensais à ça effectivement. Des plats très angles droit ce n'est pas très confortable, et il manque (comme souvent sur les poutres artisanales) de bonnes prises.
En creusant les intermédiaires de la rangée du haut et en donnant légèrement d'angle au plat du milieu (OK j'ai longtemps utilisé la grosse poutre EntrePrises) tu permet de faciliter le travail de gainage et de biceps.
Ne pas oublier que l'usage de la poutre est quand même assez traumatisant et qu'il faut prévoir de ne pas s'user trop les tendons dans des séquences qui ont pour but de travailler d'autres zones.
En tout cas merci pour ces remarques je vois que l'on a une autre passion en commun !
On a essayer de mettre un maximum de "bonnes prises". les plats se font sur trois phalanges et sont horizontaux. Pas de prise sur une phalange ou de plat à 30° comme sur la BEASTMAKER du commerce. Il y a aussi des préhensions "combinées" où la compression entre pouce-doigts facilite le grip. On avait pensé intégrer des inserts en impression 3D pour créer des prises plus franges mais pour une question de temps on a laisser tomber.
Je n'ai pas appliqué de finition donc ça sera aisé de repasser un quart de rond sur certaines prise pour réduire la cassure entre la partie verticale et horizontale si trop traumatique.
je vote 1er prix de la collec
Je suis assez d'accord